Je propose des séances aux structures publiques ou privées accueillant des personnes âgées autonomes ou dépendantes :
- EPHAD
- Résidences Autonomie
- Résidences Services
- Habitat regroupé / béguinage
Les thèmes et les séances proposés sont adaptés aux besoins des résidents.
Quels objectifs ?
Selon que la personne âgée est autonome ou dépendante, les objectifs seront différents.
Dans tous les cas, le but commun est un « vieillissement réussi ».
La sophrologie agira sur les troubles physiologiques, psychomoteurs, cognitifs et psychologiques liés au vieillissement.
En effet les exercices choisis pourront par exemple contribuer à :
- Stimuler et développer les organes des sens
- Stimuler et développer les facultés cognitives
- Prendre conscience de son schéma corporel et de l’image du corps
- Se sentir en harmonie avec son nouvel environnement (lieu, personnes)
- Mieux gérer la maladie ou la douleur
- Prévenir l’apparition d’états anxieux ou dépressifs
- Renforcer le tonus et l’équilibre
- Donner un sens à son mode de vie
Quel est le mode d’intervention ?
Après concertation avec la structure afin de connaître les besoins et les attentes, une offre sur mesure est établie.
Il peut s’agir :
- de l’animation de séances collectives (10 personnes maximum)
- de séances individuelles afin de répondre à un besoin d’accompagnement personnalisé.