Je propose des séances aux structures publiques ou privées accueillant des personnes âgées autonomes ou dépendantes :

  • EPHAD
  • Résidences Autonomie
  • Résidences Services
  • Habitat regroupé / béguinage

Les thèmes et les séances proposés sont adaptés aux besoins des résidents.

 

Quels objectifs ?

Selon que la personne âgée est autonome ou dépendante, les objectifs seront différents.

Dans tous les cas, le but commun est un « vieillissement réussi ».

La sophrologie agira sur les troubles physiologiques, psychomoteurs, cognitifs et psychologiques liés au vieillissement.

En effet les exercices choisis pourront par exemple contribuer à :

  • Stimuler et développer les organes des sens
  • Stimuler et développer les facultés cognitives
  • Prendre conscience de son schéma corporel et de l’image du corps
  • Se sentir en harmonie avec son nouvel environnement (lieu, personnes)
  • Mieux gérer la maladie ou la douleur
  • Prévenir l’apparition d’états anxieux ou dépressifs
  • Renforcer le tonus et l’équilibre
  • Donner un sens à son mode de vie

 

Quel est le mode d’intervention ?

Après concertation avec la structure afin de connaître les besoins et les attentes, une offre sur mesure est établie.

Il peut s’agir :

  • de l’animation de séances collectives (10 personnes maximum)
  • de séances individuelles afin de répondre à un besoin d’accompagnement personnalisé.