Sophrologie en entreprise - Marielle Norindr 94Pour quel type d’entreprise ?

Je propose des séances de sophrologie à tout type d’entreprise.

Les thèmes et les séances proposés sont adaptés à la taille de l’entreprise, à son secteur d’activité, et à son organisation interne.

 

Dans quel cadre ?

Le troisième Plan Santé au travail PST (2016-2020) s’articule notamment autour des deux lignes directrices et structurantes suivantes :

  • faire de la prévention une priorité, en rupture avec une approche faisant prévaloir la réparation,
  • faire de la qualité de vie au travail un objet stratégique et en favoriser la mise en œuvre.

Prévention et qualité de vie au travail – QVT (ou bien-être au travail – BET), constituent les domaines  dans lesquels je propose d’intervenir, en complément et en accompagnement des actions mises en œuvre au sein de l’entreprise, dans le cadre légal ou de politique interne.

La sophrologie peut être mise en place dans le cadre de la prévention des risques professionnels suivants :

  • les risques psychosociaux (RPS) tels que le stress au travail et le risque de burn-out
  • les troubles musculosquelettiques (TMS)
  • les lombalgies
  • la fatigue visuelle due au travail sur écran
  • les accidents avec perturbation du mouvement (APM) et les chutes de plain pied, parfois dus à la maladresse ou l’inattention

Plus largement, la sophrologie s’inscrit dans la démarche de développement du bien-être ou de qualité de vie au travail.

La mise en œuvre d’une politique de bien-être peut contribuer à l’épanouissement professionnel des salariés mais aussi à l’amélioration de l’ambiance de travail au sein des équipes et au renforcement du climat de respect et d’écoute.
Elle contribue aussi à prévenir les risques psychosociaux, en amont des manifestations aiguës de stress, de violence ou d’épuisement.

 

Quel est le mode d’intervention ?

Après concertation avec l’entreprise afin de connaître ses besoins et ses attentes, une offre sur mesure est établie.

Il peut s’agir :

  • de l’animation de séances collectives (10 personnes maximum)
  • de séances individuelles afin de répondre à un besoin d’accompagnement personnalisé.